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Like a Yo-yo!
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156,5 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 113,98g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Almoço: Bakers Romany Creams (1). Jantar: Nola Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Mangos , Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Corn on The Cob with Butter , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Lanches/Outros: Woolworths Biltong, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Peach. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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