Jornal de Sabina_007, 09 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
76,8 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 133,83g | Prot: 62,28g | Carbs: 109,01g.   Café da Manhã: Milbona Joghurt Nature. Almoço: Don Pollo Pouletbrust, Anna's Best Bohnensalat. Jantar: Hühnerbrühe oder Bouillon, Sojasoße, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Zwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli, Karotten, Romanesco, Blumenkohl. Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte, Kiwi, Maestade Rauchmöckli, Gekochtes Ei, Sun Queen Nussmischung, Farmer Crunchy Mix, Orangensaft, Banane. mais...
1871 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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