Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 90,30g | Prot: 81,61g | Carbs: 139,87g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Сыробогатов Сыр Мраморный, Останкино Сервелат Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Очаковский Квас, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|