Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 53,23g | Prot: 63,33g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Голландский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Киви, Callebaut Горький Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybe_86
|