Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 37,98g | Prot: 102,44g | Carbs: 170,82g.
Café da Manhã: Зеленый Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 0,1%, Каждый День Адыгейский Сыр. Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Хурма, Рыба на Пару. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Зеленое Яблоко, Магнит Грейпфрут. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lenka 86
|