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Juhu, da ist die 51 wieder. 😁 na bitte geht doch 👍
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51,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 22,65g | Prot: 47,50g | Carbs: 140,03g.
Café da Manhã: Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochter Grünkohl. Jantar: Deluxe Gebackene Entenbrust , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, REWE Vollkorn Kruste. Lanches/Outros: Tee, Tee, Litschi, Früchtepunch (Alkoholisch), Espresso, Eierlikör, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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