|
о.г.-90
о.т.-66
о.б.-96
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 47,67g | Prot: 33,65g | Carbs: 151,71g.
Café da Manhã: Глобус Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный, Сушки, Зеленый Чай. Almoço: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Булочка Творожка. Lanches/Outros: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Зеленый Чай, Первым Делом Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи, Вафли. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|