Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 78,03g | Carbs: 89,15g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Вода, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Эмир Сыр Сулугуни, Творог 5%. Almoço: Вода, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Помидоры Черри, Творожная Запеканка, Куриное Филе с Грибами, Гречка Отварная. Jantar: Красное Яблоко, Капустный Салат, Печень Куриная в Сметане, Вода. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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