Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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107,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 85,42g | Prot: 73,85g | Carbs: 291,67g.
Café da Manhã: Bal, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin. Almoço: Mantarlı Tavuk Sote, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Jantar: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İrmik Helvası, Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Elma, Portakal, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Eti Karam Bitter, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Eti Karam Bitter. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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