|
Новогодние праздники не проходят бесследно,а поэтому мои параметры месяца:
Ог =86 см
От = 71 см
Об = 97 см
Ну что ж, есть над чем работать, а поэтому не унываем, берем себя в руки и работаем, работаем...💪😉
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 34,00g | Prot: 35,22g | Carbs: 88,87g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Сахаром, Milky Way Minis, Twix Mini, Свинина Тушеная, Гречка. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|