Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 49,70g | Carbs: 102,04g.
Café da Manhã: K-Classic Hinterkochschinken, Bruckmann Remoulade, Aldi Weltmeisterbrot. Almoço: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Jantar: Pommes Frites, Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Samsung Health - 9 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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