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doing good. exercised and ate good yesterday
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 56,32g | Carbs: 237,04g.
Café da Manhã: Tesco Californian Raisins, Oatmeal, Bananas. Almoço: Co-Op Ready to Bake White Petits Pain, Baxters Lentil & Bacon Soup. Jantar: Tesco Bolognese Sauce, Asda Smart Price Grated Hard Cheese, Tesco Tagliatelle, Spinach. Lanches/Outros: Tesco Californian Raisins, Tesco Roasted Salted Peanuts, Bananas. mais...
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3186 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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