Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 92,10g | Prot: 152,32g | Carbs: 265,53g.
Café da Manhã: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Noci, Solevita Spremuta d'arancia, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: Calvé Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Insalata Mista Verde, Vallericca Carote Julienne, Italiamo Passata di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Lanches/Outros: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Mandorle, Albume d'uovo, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Crew Crema di Arachidi Bio, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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