Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 81,07g | Prot: 93,01g | Carbs: 316,62g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Almoço: Meyer Menü Griechischer Salat. Jantar: Bitburger Alkoholfrei, Cucina Steinofen Pizza Mozzarella. Lanches/Outros: Milbona Milch Drink Schoko, Merci Merci Finest Selection, Äpfel, Banane. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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