Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 57,50g | Carbs: 127,51g.
Café da Manhã: Пестравка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яйцо, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. Almoço: Крабовые Палочки, Сливочный Сыр, Щи, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Бигус, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lanches/Outros: Праздник Сластены Конфеты с Мягкой Карамельной Начинкой , Twix Mini, Славянка Конфета Топленое Молоко, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|