Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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123,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 113,56g | Carbs: 251,34g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 黑咖啡, 雜糧飯. Almoço: 排骨便當. Jantar: 鳳梨, 煮花生, 地瓜, 蝦丸, 白蘿蔔, 麵食, 金針菇, 滷蛋, 麵筋, 青椒肉絲, 雜糧飯. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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