Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2012
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 166,21g | Carbs: 83,90g.
Café da Manhã: Egg White , Steel Cut Oats. Almoço: Grilled Vegetable Meatless Burgers, chicken breast tenders, Mediterranean style blend vegetables , chicken breast tenders, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Peach, chicken breast tenders. Jantar: Edamame, Crinkle Cut Carrots, Ground Lamb. Lanches/Outros: Edamame, Crinkle Cut Carrots, Egg White . mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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