Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2964 kcal
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Gord: 120,69g | Prot: 156,06g | Carbs: 313,95g.
Café da Manhã: Nutrileche Leche, Roscón de Reyes. Almoço: Bimbo Pan Blanco (24g), Tortilla, Liconsa Frisia, Ibarra Choco Choco, Manteca de Cerdo, SRS Huevo. Jantar: Uvas Pasas, Yoplait Yoghurt Natural, Manteca de Cerdo, Queso Fresco, Manzana, Chuleta Ahumada. Lanches/Outros: Barcel Golden Nuts Salados, Ferrero Nutella, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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