Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 53,26g | Carbs: 129,99g.
Café da Manhã: Moreno Espresso Macchiato, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Chiazaad, Boni Kokospoeder, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Kiwi, Nestlé Nesquik. Almoço: Boni Kipfilet Ovengebakken, Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Bruine Boterham, Weight Watchers Jonge Kaas, Boni Kipfilet Ovengebakken. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Boni Kipfilet Ovengebakken, Rodeo Sugar Free Energy Drink, Rodeo Sugar Free Energy Drink, Alpro Amandelmelk Ongezoet. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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