Jornal de michelle d'alfonso, 07 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
66,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1666 kcal Gord: 70,30g | Prot: 77,17g | Carbs: 173,68g.   Café da Manhã: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Carrefour Bio Latte di Soia, Kellogg's All-Bran Plus Bastoncini. Almoço: Chef Panna Leggera, Funghi Champignon, Eurospin Penne Rigate. Jantar: Zorbas Feta, Peperoni Arrostiti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Finocchio. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Wasa Integrale. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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