Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 122,95g | Prot: 36,41g | Carbs: 69,52g.
Café da Manhã: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 절편, Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터, 코코아 분말 (무당). Almoço: 당근, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, 알팔파 새싹, 시금치, 양배추. Jantar: 초고추장, Jarrow Formulas 코코넛오일, 다시마, 브로콜리, 닭가슴살. Lanches/Outros: 아몬드, 호두, 꿀, 100 % 통밀빵, 덴마크 우유 덴마크 생크림. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de innerbeauty22
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