Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 43,25g | Prot: 35,43g | Carbs: 175,18g.
Café da Manhã: Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Кефир 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Крабовые Палочки. Jantar: Додо Пицца Греческий Салат. Lanches/Outros: Milky Way Minis, Twix Mini, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|