Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 104,37g | Carbs: 214,11g.
Café da Manhã: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Невская Сушка Сушки Маковые, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Холодушка Аджика по-Домашнему, Мистраль Бурый Рис Отварной, Котлета Домашняя. Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Ударница Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|