Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 58,79g | Prot: 150,51g | Carbs: 114,56g.
Café da Manhã: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВИК Холодец Говяжий, Путина Икра Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Украинский, Карусель Салат Сырный, Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Украинский. Jantar: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|