Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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111,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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148 kcal
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Gord: 1,05g | Prot: 30,28g | Carbs: 5,09g.
Café da Manhã: Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung, Tee, Kaffee. mais...
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3578 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Passar Roupa - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcsmama
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