Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 70,26g | Carbs: 108,47g.
Café da Manhã: Хлебец, Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Омлет с Молоком. Almoço: Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Хлебец, Сыр Гауда, Брокколи, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%, Печеное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiganym.izbaskanova
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