Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 10,69g | Prot: 17,62g | Carbs: 89,72g.
Café da Manhã: Basmati-Reis (Gekocht). Almoço: Kerrygold Butter, Herzberger Kaiserbrötchen. Jantar: Ja! Champignons, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Basmati-Reis (Gekocht). mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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