Jornal de alexandra courtabesserie, 07 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
89,6 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

957 kcal Gord: 51,91g | Prot: 50,95g | Carbs: 77,72g.   Café da Manhã: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Thé Vert, Oeuf sur le Plat. Almoço: Marque Repère Chocolat au Lait, Pomme, Pain Complet, Président Coulommiers, Endive. Lanches/Outros: Amandes, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Suzi Wan Lait de Coco. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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