Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 67,12g | Carbs: 254,25g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи. Almoço: Яблоко, Пшеничный Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. Jantar: Eldorado Джем из Малины, Домик в деревне Кефир 1%, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Мандарины, Лента Леденцы Ассорти, Яблоко, Север Торт "Северный Мед". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|