Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 54,05g | Carbs: 67,31g.
Café da Manhã: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Almoço: Gemüsesuppe. Jantar: Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Olivenöl, Essig, Coop Trutenbrust, Coop Trutenbrust, Linsensalat, Kichererbsensalat, Rotkohl, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Radieschen, Rettich. Lanches/Outros: Hühnerbrühe oder Bouillon, Kiwi. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Spinning Indoor - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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