Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
49,8 kg Perdidos até agora: 62 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

866 kcal Gord: 48,97g | Prot: 74,03g | Carbs: 32,59g.   Café da Manhã: Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Mussarela. Almoço: Azeitonas Verdes, Queijo Provolone, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Vagem Cozida, Berinjela, Músculo Bovino. Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Heinz Mostarda, Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Subway Alface, Subway Tomate, Gomes da Costa Palmito Açaí, Amafil Polvilho Doce, Ovo. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Queijo Coalho. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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