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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 68,77g | Prot: 50,74g | Carbs: 60,80g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Yumurta, Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. Lanches/Outros: Portakal. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Estudar - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Cantar - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Comentários
bozma moralini fazla kg yok senin😊
06 jan 19 por membro: yueksel.g
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hep bunu söylerdin yüksel 😂😅
06 jan 19 por membro: musluksuyu
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Hep o portakallı tatlı yüzünden olsun verirsin
06 jan 19 por membro: luna4545
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06 jan 19 por membro: musluksuyu
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Histórico de Peso de musluksuyu
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