Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Gord: 20,53g | Prot: 45,09g | Carbs: 28,69g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Almoço: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Chimarrão, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de profijucc
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