Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 33,29g | Carbs: 108,11g.
Café da Manhã: Lemon Curd sans Beurre, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lotus Speculoos (6,73g). Almoço: Gâteaux de Riz Brun, Pain aux Céréales, Vin de Table Blanc, Auchan Comté, Camembert, Salade Verte, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Galette des Rois. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
06 jan 19 por membro: top00
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06 jan 19 por membro: Kakie81
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J’élimine le gras du 31 ! J’espère revenir au 61, .... d’avant Noël !
06 jan 19 por membro: claironbis
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Super Claironbis ! Bonne glisse ;) C'est cool le ski ou la luge lol
06 jan 19 por membro: Kalade
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Alors moi ...la neige, je trouve cela bien joli.... mais question glisse : zéro ! Faudrait que j’essaie le ski de fond .... un jour....
07 jan 19 por membro: claironbis
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Histórico de Peso de claironbis
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