Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 39,14g | Prot: 66,77g | Carbs: 78,66g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Семена Льна, Кефир 2,5%. Almoço: Асто Горбуша Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Урицкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Jantar: Семена Льна, Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|