Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 48,67g | Prot: 34,35g | Carbs: 141,27g.
Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Jantar: Bango Kecap Manis Light, Pecel, Lontong, Sate Ayam. Lanches/Outros: Cireng, Mangga. mais...
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897 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Apple Health - 15 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fony Fondasiana
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