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Ciastki i piwo.
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53 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 48,29g | Carbs: 28,17g.
Café da Manhã: Turek Camembert Aksamitny, Jajko, Skwarki. Almoço: Intenson Erytrytol, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Mlekpol Jogurt Grecki, Herbata bez Cukru, Kawa. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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 Comentários
06 jan 19 por membro: gaweł_po_40
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Taki "Kogel-Mogel" wpadł z krakersami na czele 😅
06 jan 19 por membro: JW1206
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06 jan 19 por membro: vibo69
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06 jan 19 por membro: olilja
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Dajcie mi kilka dni, ogarne situłejszon 😎
07 jan 19 por membro: JW1206
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Histórico de Peso de JW1206
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