Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 62,42g | Prot: 50,34g | Carbs: 184,62g.
Café da Manhã: Мерси Конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Кофе, Wagon Wheels Jammie, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Верес Икра Баклажанная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Almoço: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Kotanyi Корица Молотая, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Агуша Творог Детский Злаки. Lanches/Outros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Русский Сахар Сахар Прессованный, Good Food Миндаль Сушеный, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|