Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 57,79g | Prot: 81,61g | Carbs: 222,99g.
Café da Manhã: Метрополис Торт Рассвет, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Яблоко Семеринка, Магнит Мандарины. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|