Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 74,23g | Carbs: 141,14g.
Café da Manhã: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Kiwi, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Caldo de Carne, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, La Sirena Espárragos Trigueros. Jantar: Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Tomate de Árbol, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural. Lanches/Outros: Té (Infusión), Hacendado Infusión Figura, Hacendado Yogur Natural 0%, Videca Piña en Su Jugo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wondercris
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