Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 121,50g | Carbs: 148,34g.
Café da Manhã: Soft Boiled Egg, Red Sweet Pepper, Pink Grapefruit Juice . Almoço: Sierpc Ser Królewski, Black Olives, Red Sweet Pepper, Cucumber, Skinless Chicken Breast, Tortilla. Jantar: Shrimp Sushi, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Moje Wypieki Sernik Kakaowy Z Kawą. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Orbitrek - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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