Jornal de miss21176, 06 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
61,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 9,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1863 kcal Gord: 107,62g | Prot: 102,40g | Carbs: 121,68g.   Almoço: 木瓜牛奶, 奶茶, 泰山 蜂蜜氣泡水, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 炸雞排. mais...
1957 kcal Exercício: 開合跳 - 2 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Agachamento (GAP) - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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