Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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102,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 110,92g | Prot: 76,31g | Carbs: 21,69g.
Café da Manhã: Plexus Slim Plexus Slim, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Smoked or Cured Ham, Fried Egg, Calavo Avocado. Jantar: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Animal Fat or Drippings, Yellow Summer Squash, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: McCormick Pure Vanilla Extract, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de jaime30024
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