|
Efter at have taget alt det tabte på igen, er jeg startet på en nupokur. Dog spiser jeg aftensmad sammen med familien. I løbet af 3 dage har jeg tabt 4 kg. Jeg giver det et par uger og så går jeg over på ordentlig sundt mad.
|
81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|