Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 92,35g | Prot: 67,61g | Carbs: 261,62g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Aldi Frischkäse-Fass, Grandessa Himbeermarmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Jantar: Milka Alpenmilch, Aldi Bandnudeln, Gurkensalat, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Lanches/Outros: Bahlsen Mamorkuchen. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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