Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2012
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74,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 84,61g | Carbs: 53,99g.
Café da Manhã: whole milk mozzarella, chicken breast, skin not eaten. Almoço: whole milk mozzarella, italian sausage, Thin Crust Cheese Pizza. Jantar: lindt chocolate, Apples, pork loin, squash. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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