|
Jeh 100 g 😂
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 64,02g | Prot: 51,71g | Carbs: 178,58g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Dulano Truthanbrust, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Maribel Die Feine Himbeere, Weizenbrötchen, Valensina Frühstücks-Orange. Almoço: Danone Obstgarten Vanilla Erdbeere, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Jantar: Spiegelei ohne Fett, Knorr Salatkrönung Croutinos mit Sonnenblumenkernen, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Rucola, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Milka Alpenmilch, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzi101215
|