Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 86,60g | Carbs: 166,52g.
Café da Manhã: Яичница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Тушеные Овощи, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Мандарины, Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de embrwn
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