|
праздники дали о себе знать.но хоть объемы остались теже
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 53,48g | Carbs: 151,24g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Пряник. Almoço: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сметанный Соус, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Сырные Шарики, Кофе Латте. Jantar: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Пряник, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Карамель, Сырники, Twix Mini, Булка Кристаллики Яблоко, Папа Джонс Пицца Гавайская. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann.lipa
|