Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Gord: 56,58g | Prot: 66,95g | Carbs: 341,87g.
Café da Manhã: Сойка Тофу Классический, Красная Цена Соус Майонезный, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Селяночка. Almoço: Кекс, Филини, Филини, Кальмары туш, Суп пюре с креветками. Jantar: Клубничный джем, Кекс, Primfood Семечки Тыквенные, Primfood Семечки Тыквенные, Филини, Кальмары туш. Lanches/Outros: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Жевательный Мармелад, Тыквенные Семечки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|